10 Drikker som hjelper deg til å komme ned i vekt.

1.        Vann
2.        Grønnsak juice: Grønnsak juice har mye fiber. Hvis du drikker det føler deg mett for langtids, da du spiser mindre mat.
3.    .   Fruktjuice: Fruktjuice er full av vitaminer og næringsstoffer.  Frukt cocktail: Det er blanding av fruktjuice og fløte.
4.        Grønn te
5.        Let melk: kalsium i melk bryter ned kroppens fett cellene.       Melk gir sterke bein og tenner.
6.        Drikk som har proteiner. For eksempel pulver og blandinger.
7.        Eple eddik
8.        Sterk kaffe
9.        Drikker som har fiber hjelper deg til å føle deg mett og du spiser mindre.

10 ting om gulrøtter

Når du spiser gulrøtter:

1)Du kan se bedre.

2)Du holder deg yngre.

3)Huden blir sterkere.

4)Den forebygger kreft.

5)Den ytre huden blir sterkere.

6)Den forebygger infeksjon.

7)Den forebygger hjerte sykdommer.

8)Den holder tannkjøttet frisk og styrker tennene.

9)Den renser kroppen for avfallsstoffer.

10)Den forebygger hjerteinfarkt.